Desszertek

Gabona bár


Összetevők gabona bár készítéséhez

  1. Hercules (zabliszt) 200 gramm
  2. Kandírozott dinnye 200 gramm
  3. Mogyoró apróra vágva 100 grammot
  4. Növényi olaj 50 gramm
  5. Méz 50 gramm
  • Fő összetevők Dió, zabpehely, méz
  • Tálalás 5 adag

Leltár:

  1. tál
  2. Konyhai tűzhely
  3. lábas
  4. Konyhai spatula
  5. Sütés étel
  6. sütő
  7. kés

Főzés gabona bár.

1. lépés: Keverje össze a szárított gyümölcsöket


Keverje hozzá egy tálban a gabonaféléket, a szárított gyümölcsöket, a dióféléket.

2. lépés: Melegítsd méz


A mézet külön kell melegíteni, hogy folyékonyá váljon. Keverje hozzá növényi olajjal.

3. lépés: keverjük össze az összetevőket


Öntse a méz-olajozott keveréket a gabonafélékbe.

4. lépés: Süssük a Granolát


Fedje le egy kicsi négyszögletes vagy téglalap alakú sütőlapot sütőpapírral, vagy csak kenje meg növényi olajjal. Tedd ki a pelyheket, és csavarj be jól. Ha a sütni süssük 160 fok kb 30 perc - amíg aranybarna. Hűtsük le teljesen.

5. lépés: aprítsa meg a granolát


Vegye ki az alakból és vágja hosszú téglalapokba. Kandírozott granola készen áll!

6. lépés: Tálaljuk a gabonafélét


Élvezze a gabona bár ízét! Ez egy nagyszerű snack vagy reggeli. Kedves, ízletes és egészséges.

Tippek

- A szárított gyümölcsöket kombinálhatja, új és új ízeket hozva létre.
- Használhat különböző mézet (például mész)